“我没有像往常那样感到压力，”一位15年青年有点羞怯地说道，因为他是第一个在24小时内没有使用智能手机或电视的课堂实验报告。 他已经设法退出了9小时。
“我做了更多的家庭作业，第二天在学校帮了大忙，”另一位年轻人从同学那里获得了勇气。
“我睡得更快，睡得更好了。”一位女孩习惯于看着她的手机，直到早上几点钟。
很多其他人认为他们不需要这样的实验，所以很惊讶。
“我不得不看'切尔西制造，'一个小伙子说，”我迫不及待想知道......之间发生了什么......“
“我不得不继续检查我的手机以防万一我的妈妈可能试图联系我，”另一位年轻女士说，同时承认这是一个蹩脚的借口。 他们被要求让他们的父母参与实验。
这些是14和15在爱丁堡一所中学的学生在过去几周内尝试快速进入24小时屏幕后的一些反应。 大多数人只能在4小时之前行动，然后才能发现其他地方正在发生的事情的冲动。
目的是让学生意识到他们一旦感到无聊或感到焦虑就会立即转向他们的手机进行刺激。 这并不是为了阻止长期使用手机。 相反，它是为了帮助学生明白，除了变成不间断的娱乐和电子刺激之外，还有其他更健康，更有用的方法来缓解厌倦或焦虑。 单单言语无法传达教训，他们必须亲自体验。
奖励基金会通过简单的调查问卷在流程开始时进行了一些调查。 结果显示如下：
- 83％在睡觉前平均与手机进行了一个小时的互动;
- 55％通常在大约15分钟时醒来时看着它;
- 7.4小时是平均睡眠小时数，最长9小时，最短4小时; 医生建议的青少年睡眠时数是9小时的平均值;
- 63％表示他们睡得很好，31％表示他们睡不好，6％不确定;
- 当被问及他们是否觉得他们使用手机太多时，51％报告“是”，44％“不”，5％“不确定”。 一些报告“不”的人是最重的用户。
- 一名学生说他周末每天用14小时。 所有学生在周末比在一周内使用手机更多。
教师们对学生们的抵抗程度感到沮丧，甚至尝试了这个实验。 他们希望将练习扩展到其他课程和年份。
有趣的是，一名学生报告说，她的父母每天晚上都在9.30pm取出智能手机。 我想知道如果他们的父母给他们一些关于手机使用的界限，有多少学生会更喜欢它？
