推荐书籍

您对色情脑

 

我们总是推荐Gary Wilson的书“你的大脑在色情互联网色情和新兴的成瘾科学“因为它确定了这一领域的关键科学。 它特别擅长解释 青少年大脑发育完全可以接近的方式 并且正在致力于恢复的人们充满了伟大的故事。 它建立在他成功的TEDx谈话之上 伟大的色情实验 已经在YouTube上获得了超过9的观看次数,并被翻译成18语言。

 

人为中断

 

斯坦福大学社会心理学名誉教授Philip Zimbardo(斯坦福监狱实验)与Nikita Coulombe合作制作了一本名为“ 人被打扰了-为什么年轻人在挣扎,我们能做什么。 建立在他自己简短而精辟的TED演讲上, 伙计的消失,津巴多和库伦贝出发了 社会,经济和环境因素 他们正在塑造今天的年轻人,并将他们带入互联网上发现的轻松奖励。

 

习惯对的一快乐脑

 

如果你喜欢卡通电影Inside Out,那么你会喜欢这个更高级的,但是尽管如此 简单的指南 关键 神经化学物质 影响我们的行为和习惯。 它是 快乐大脑的习惯,重新调整你的大脑以提升你的血清素,多巴胺,催产素和内啡肽水平 通过Loretta Graziano Breuning博士。 Loretta诚挚地接受了TRF在6月份在爱丁堡The Melting Pot的邀请。 房间里挤满了人,谈话很受欢迎。

 

复位你,孩子的脑

 

重置您的孩子的大脑–为期4周的计划,以消除情绪崩溃,提高成绩并提高社交技能 由维多利亚邓克利博士,儿童精神病学家。 她认为,80%的孩子看到他们没有心理健康问题(如多动症,抑郁症,焦虑等),他们已经被诊断和治疗。 Dunckley博士发现,在3到4-星期的屏幕之后,在大多数情况下,“电子屏幕综合症”的症状会减少或消失。 她为数字排毒提供了科学和引人注目的案例。

 

性瘾,101性瘾-101-的工作簿

这是另一位经验丰富的美国治疗师罗伯·韦斯(Rob Weiss),LCSW,CSAT-S所著的两本书。 我们从中学到了很多 性成瘾101 –性,色情和爱情成瘾的治疗指南。 它有一个伴侣 研讨会指南24经过验证的练习指导性成瘾恢复。 他已经做了广泛的工作 LGBT + 社区。

如何到恢复 - 从 - 网络色情成瘾

如果你是一个心理治疗师或辅导员,尤其是与互联网色情问题有关的工作 青少年 你可能会对一本名为“如何从网络色情成瘾 - 青少年网络色情作品手册中恢复“由克里斯托弗穆利根LCSW。 穆利根是一位经验丰富的美国治疗师,他制定了一个16周的康复计划。 这是一本自行出版的书,有几个拼写错误,但否则是一个很好的资源。 它吸收了临床医生Patrick Carnes博士和学者David Delmonico博士和Elizabeth Griffin博士在该领域的专家的教诲。

 

性别喜好和社交媒体

 

性,喜欢和社交媒体–与数字时代的青少年交谈 由Allison Havey和Deana Puccio(美国人,但驻伦敦)的RAP项目创始人。 这是一本非常易读的书 由两位母亲 的5青少年,为父母提供切实可行的建议,为今日青少年约会生活的现实生活。 他们还在学校就互联网对青少年行为和幸福感的影响进行了会谈。

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