色情瘾症何时开始？

加里·威尔逊提出了一个关于色情成瘾的明显问题：“多少钱太多了？” 在 yourbrainonporn.com 网站。 他指出，这个问题假定色情的影响是二进制的。 也就是说，您没有问题，或者您是色情瘾君子。 但是，色情诱发的大脑变化发生在频谱上。 它们不仅可以分类为黑白。 他们不仅是/或。 问一个人越过界线会忽略神经可塑性的原理。 大脑总是在学习，变化和适应环境。

超常刺激

研究表明，即使是少量的超常刺激也能迅速改变大脑并改变行为。

例如，它只需要5天 诱导明显的致敏作用 在健康的年轻人中玩电子游戏。 玩家并没有上瘾，但是大脑活动的增加与他们对游戏的主观渴望相吻合。 在另一个 实验，几乎所有老鼠都可以不受限制地获取肥胖引起的“自助餐厅食物”。 仅仅几天的时间，垃圾食品就使大鼠的多巴胺受体下降。 这降低了他们对进食的满意度。 满意度降低驱使老鼠暴饮暴食。

至于互联网色情，这 德国研究 来自着名的马克斯普朗克研究所（Max Planck Institute）研究了那些温和的色情用户。 它发现严重的与成瘾相关的大脑变化。 他们消耗的色情越多，大脑的思维和情感部分之间的功能连接就越少。 与此同时，对色情片的大脑激活也越少，他们消费的色情就越多。 当一个人习惯于一定程度的刺激时，这是脱敏的典型征兆。 随着时间的推移，他们需要更多令人震惊或更奇怪的材料才能被唤醒。

An 意大利研究 发现每年消费色情超过一次的高中毕业生的16％经历了异常低的性欲。 相比之下，0％的非色情用户报告性欲低下。

没有成瘾的问题

需要注意的是，大脑的重大变化或负面影响都不需要成瘾。

简而言之，性调节，致敏，脱敏和其他与成瘾相关的大脑变化，都发生在一个频谱上。 也意识到我们的大脑不断学习和适应环境。 互联网色情是一种超常的刺激因素。 它针对你天生的性行为，塑造大脑并改变感知。

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奖励基金会不提供治疗。

由 unsplash 的 Nik Shuliahin 拍摄